腰の痛み
- 以前から腰の痛みに悩んでいる
- 腰が痛くてで同じ姿勢を続けることが出来ない
- 少し歩くと腰が痛くて長く歩けない
- たびたびぎっくり腰を起こす
- 治療に通ったが良くならない
仙台市宮城野区で腰の痛みの根本改善なら、あい鍼灸整骨院へ!
トリガーポイント× 鍼灸治療 × 最新治療器 × 骨盤矯正プログラム × 楽トレで根本から改善!
症状の緩和だけではありません、根本から改善を目指します!
腰の痛みの原因は姿勢にあり!
腰痛の原因はどこにあるのでしょう?
腰痛をお持ちの方の中にはレントゲンやMRIなどの画像診断を受けられた方もいらっしゃると思います。
その画像診断の結果、椎間板ヘルニア等の異常があっても ”なくても” 腰痛は現実に起こっています。
本当の原因は画像診断で分からないことも多いものです。
では、どこに腰痛の原因があるのでしょう・・・
大抵の場合、腰痛の方は骨盤から背骨にゆがみがあり、姿勢が乱れてしまっています。
そのような方は生活習慣の中で、デスクワークが多く座ったままの姿勢が長かったり、お仕事だけではなく家事や育児で同じ姿勢や繰り返しの動作が多かったり、偏った身体の使い方をしているかもしれません。
座っている時に足を組んだり、横座りをしていることも身体のゆがみに繋がります。
不良姿勢・偏った身体の使い方は腰の筋肉や神経、背骨自体に負担を掛け、腰痛に繋がります。
画像診断で異常がみられる場合でも、あくまでも背骨の異常は ” 結果 ” です。
根本的な原因は生活習慣と姿勢、身体の使い方にあります。
トリガーポイント × 鍼灸施術 × ハイボルト !
仙台市宮城野区・あい鍼灸整骨院では、患者さま一人ひとりの状態を問診・検査によって確認し、その患者さまの状態に合わせた腰痛治療を提案しています。
まずは現在の症状を緩和させることが目標です。
ゆがみのある姿勢のままで繰り返えされる動作や、ふとした瞬間の動作で、痛みや不快な感覚の原因になるトリガーポイントと呼ばれる”しこり”が筋肉に出来てしまいます。
このトリガーポイントへは手技(マッサージ)や鍼灸治療、ハイボルト(速効性の強い電気)などを用いて改善します。
症状が緩和しても、身体のゆがみや使い方が改善しなければ症状は繰り返されてしまいます。
普段の生活の様子や動作、身体の動き、施術前後の変化を確認しながら、どこに問題があるのか、何が背骨や骨盤のゆがみの原因なのかしっかり見極め、根本改善へ向けたアプローチを進めていきます。
骨盤矯正プログラム × 楽トレで根本から改善!
腰痛の根本的な原因として、姿勢や身体の使い方は非常に大きな要素です。
背骨から骨盤、股関節の動きが悪いことが姿勢を乱す原因になっていることがほとんどです。
当院の骨盤矯正プログラムでは、関節の動きを回復し、固くなって関節の動きを妨げる筋肉を伸ばしてストレッチし、正しい姿勢へ導きます。
運動不足や筋力の低下は姿勢を乱し、効率的ではない身体の使い方の原因になります。
筋力が足りないことを、他の部分で補うような身体の使い方が偏った身体の使い方へ繋がっていることもよくあります。
このような場合は身体の使い方の訓練や、姿勢を支える働きをするインナーマッスルに着目したトレーニングが必要です。
最新の治療機器 ”楽トレ” はインナーマッスルを効率的に鍛えることの出来る機器です。
これらの骨盤矯正プログラム、トレーニングや最新機器を使ったインナーマッスルトレーニングで根本から改善を目指します。
姿勢の改善、筋力のトレーニングには時間が必要です。
およそ3ヵ月の期間をかけて、症状の再発しない根本改善に取り組んでいます。