骨盤矯正

  • どこにいっても腰痛が改善されない
  • 体が疲れやすい、ボディラインがたるんできた
  • 新陳代謝の低下や、下半身の冷え・むくみが気になる
  • 最近太りやすくなってきた
  • 生理不順、生理痛が強い

仙台市宮城野区幸町で骨盤矯正なら、あい鍼灸整骨院へ!

トリガーポイント× 鍼灸治療 × 最新治療器 × 骨盤矯正プログラム × 楽トレで根本から改善!

症状の緩和だけではありません、根本から改善を目指します!

骨盤が歪む原因とは?

骨盤が歪む原因については様々な理由が考えられますが主な原因として考えられるのが日常生活や運動のクセが大半です。

・脚をよく組む
・横座り(女の子座り)をよくする
・椅子に座る際に、左右に偏って体重をかけている
・立っている際に、どちらかの脚に体重をかけている
・横向きやうつ伏せで寝る
・体をひねりながら作業をする
・いつも同じ肩にカバンをかける
・ヒールの高い靴をよく履く

などです。

このような生活習慣の結果、骨盤に負担をかけ、そこから連鎖して、背骨にもストレスがかかり、いろいろなトラブルの原因となっているのです。

また、出産などのケースで、骨盤が開いたりするのも一種の歪みです。この場合は、骨盤ベルトのようなツールで外から引き締めることで、一定の効果があることがわかっています。

しかし、日常の習慣や作業などで起きている骨盤の歪みについては、外から引き締めるよりも、根本の原因から改善をお勧めします。なぜなら骨盤の歪みは骨盤だけに原因があるわけではないからです。骨盤だけを締めることで、他部位のバランスがさらに悪くなる可能性があります

骨盤が歪んでしまうと、、、

骨盤の歪みだけがすべての原因になっている訳ではありませんが、多くの人が不調を訴える症状には同じようなものが多いといわれています。

骨盤と関係ないと思われがちな症状を自己判断でそのままにしてしまうと、大変なことになりますので思い当たるものがある人は早めに骨盤の歪みを解消しましょう。

1、むくみ・冷え症

むくみ、冷え症などの症状も骨盤の歪みが原因でおこる症状のひとつです。

時期に関係なく手先や足先、体幹が冷えてしまう人はいませんか?薬を飲んで血流を改善したところで一時的なもので何度も繰り返してしまいしまいます。根本的に改善したいのであれば対症療法ではなく根本的に治療していかなければなりません。

骨盤の歪みがあると体のバランスが悪くなってしまいます。血流の流れを妨げてしまったり代謝を下げる原因となります。代謝が下がるといつも通りの生活をしていても太りやすくなることや、ダイエットをしても効果が出ないなどの症状に悩むようになります。

一般的に年齢とともに代謝は下がるといわれていますが、同じ運動をしていても脂肪燃焼効果に大きな違いがあり年齢を重ねたことで痩せにくくなったと勘違いしてしまう場合が多いのです。

2、肩こり・腰痛

肩こりや腰痛なども骨盤の歪みが原因となっていることがほとんどです。

一時的なものであればお風呂に入ったり、軽いストレッチやマッサージを行うことで症状が改善される場合もありますが、慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる場合、大半の原因は骨格にあります。こういった症状は大抵の方が日々のストレスや疲れなどが原因となっていると考えるので、休日ゆっくり休んでいれば治ると思い、そのままにしてしまうのです。

骨盤の歪みがあることで筋力が低下し硬くなり、血流の流れを滞らせてしまいます。血流の滞りは体の不調の原因となるだけでなく、血液をドロドロにするなど体には何もいい影響は与えません。

3、便秘

骨盤の歪みがあることで、股関節を圧迫し内蔵に負担がかかります。

内臓が本来の力を発揮できなくなると、体の老廃物を溜め込んでしまい、その結果便秘になってしまいます。便秘が悪化すると腸内の環境悪化を引き起こし免疫力の低下などさらに体のさまざまな場所に不調をおこす原因となります。

4、自律神経

自律神経は人間の呼吸や代謝。消化などの大切な役割を担っている部分になり、背骨の中を通っている神経になります。骨盤の歪みがおこることで背骨にも影響を与え自律神経のバランスが悪くなってしまいます。自律神経が乱れるとちょっとしたことで不安定になったり、精神的に安定できなくなります。自立神経失調症もそのひとつになり、骨盤の歪みが影響しておきてしまうことも十分に考えられるのです。

5、女性特有の悩み

骨盤の歪みがあると女性特有の悩みでおこる症状の原因となります。重い生理痛や生理不順、卵巣機能の衰え、不妊症なども実は骨盤に原因がある場合も。ホルモンバランスの乱れにも繋がりますので女性にとって骨盤の歪みがどれだけ怖いものなのかわかっておく必要があるのかと思います。

 

体の内部では骨盤の歪みがおこることでこのような不調がおき、私たちの生活に支障をきたします。どれも骨盤の歪みだけでなく原因が多数考えられるものばかりなので気付けない場合が多いのです。

仙台市宮城野区幸町:あい鍼灸整骨院の骨盤に対する施術は?

まずは、患者様それぞれ違った骨盤の歪みのタイプを、カウンセリング姿勢評価システムを用いて確認させていただきます。

当院の骨盤矯正はバキバキボキボキするような矯正ではありません。

動きの悪くなっている背骨や股関節周囲の動きを改善し、関節の動きを妨げる筋肉をストレッチしながら、正しい姿勢に導いていくように行います。

また、現在の姿勢を評価し、単に歪みが出ている部分を矯正するだけではなく、何が歪みの原因になっているかを考えていくことも重要です。

筋力の不足を別のどこかで補った使い方が骨盤の歪みに繋がっていることは良くあります。

歪みの原因になる姿勢日常生活の中での注意点筋力不足を補うためのトレーニングや体操といった運動指導も行います。

 

骨盤矯正プログラム

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効果的なトレーニングをご自身で行うことが難しい場合には、姿勢を支えるためのインナーマッスルを効果的に鍛える事の出来る最新の治療器「楽トレ」を用いて骨盤の歪みの原因にアプローチします。