寝違え
- 急に首が痛くなった
- 首が動かせない
- 姿勢が気になる
- たびたび寝違えを起こす
- 治療に通ったが良くならない
急な寝違え症状なら、仙台市宮城野区のあい鍼灸整骨院へ!
トリガーポイント × 鍼灸治療 × 最新治療器ですぐに症状を取り除きます。
寝違いを繰り返すのには理由があります!今の症状だけでなく、
この機会に根本的な問題の改善をしてみませんか?
寝違えとは?
寝違えはなぜ起こるのでしょうか?考えられる原因は沢山ありますが、
一番の原因は睡眠中の姿勢にあります。
睡眠中に不自然な体勢で長時間にわたり、筋肉や関節に負担をかけると寝違えは起こります。一般的な肩こりもそうですが、身体に大きな負担となるのは 長時間同じ姿勢が続くことです。その姿勢が悪ければなおさら身体にかかる負担は強くなってしまいます。
普段の生活のなかで姿勢が崩れてしまえば、習慣で繰り返される動作も偏った身体の使い方になってします。その状態で睡眠中の姿勢まで不自然な状態になってしまえば、常に身体は歪んでしまい、急な寝違えを起こしやすい状態になります。
そのため寝違えの症状が改善しても、普段の姿勢や睡眠中の姿勢が悪ければ寝違えは繰り返されてしまいます。
トリガーポイント × 鍼灸治療 × 最新治療器 !
仙台市宮城野区あい鍼灸整骨院では寝違えの症状を問診・検査によって確認し、
状態に合わせた治療を提案します。
まずは患部の炎症、痛みを緩和させます。
あい鍼灸整骨院では、炎症を抑える治療器や鍼灸治療、トリガーポイント(手技療法)で周囲の筋肉を緩めて患部の負担を減らし、症状に対する治療を行います。
普段の姿勢や睡眠中の姿勢が悪ければ、寝違えを繰り返してしまう可能性があります。運動不足で支える筋力が弱くなっても寝違えの要因となってしまいます。
したがって根本的な解決のためには矯正やトレーニングが必要になってます。
猫背矯正プログラム×楽トレ 根本治療!
寝違えの痛みの根本的な原因として姿勢は非常に大きな要素です。
当院の猫背矯正プログラムでは、関節の動きを回復し固くなって関節の動きを妨げる筋肉を伸ばし、ストレッチし正しい状態に導きます。
自分で運動が続かない、効果が実感出来ない方は最新の治療機器『楽トレ』で電気療法で筋肉を鍛えていきます。
『楽トレ』ではインナーマッスル、支える筋肉を効率的に鍛える事ができ、尚且つ仰向けで寝るだけで筋肉を鍛える事が可能で運動が難しい方でも安全に鍛える事が出来ます。
姿勢の改善、筋力のトレーニングには時間が必要です。
なので当院では三か月のプログラムを組んで、痛みが再発しない様に根本治療に望んでします。